一念三千指的是人的一念之間可以生出三千性相，三千性相包括了三千世界的一切法相。一念三千是佛教天臺宗的思想。

　　一念三千的出處

　　“一念三千”出自《摩訶止觀》：天臺宗之觀法，觀一念之心而具三千諸法也。“一念三千”是佛教天臺宗的重要理論之一。

　　一念三千是什么意思

　　“一念三千”的念是“一心念”的意思，不同于時間單位的一念，指的是在一心念的觀法之中，足以產(chǎn)生或者說足以見到三千世界的三千法相。“一念三千”是佛教用語，理解起來有些難度。若用通俗的白話來理解就是，人的一念之間可以生滅三千世界，而在這三千世界中又包含有三千法相。