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黃秋葵怎么做好吃 蘸水秋葵的做法

2019-12-27 天奇生活 【 字體:

  秋葵放開水里煮熟,在碗中放入剁椒、紅油、蒜末、姜末以及蔥花拌勻。再加入鹽、雞精、白糖、芝麻油等佐料。將秋葵1/4對切,然后擺入盤中就可以了。

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  黃秋葵怎么做好吃

  食材:

  秋葵300克,剁椒1勺,紅油1勺,芝麻油1勺,小蔥1根,姜半塊,大蒜1瓣

  蘸水秋葵的做法:

  1、先將秋葵放入開水中煮熟,在碗中放入剁椒、紅油、蒜末、姜末以及蔥花拌勻;

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  2、再加入鹽、雞精、白糖、芝麻油等佐料;

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  3、將秋葵1/4對切,然后擺入盤中就可以了。

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  小貼士:

  秋葵千萬不要煮太久,否則就會影響本身的口感。

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秋葵的功效與作用及禁忌為功效是補腎壯陽、抗疲勞、潤腸通便、助消化、補鈣、減肥、延緩衰老、美容養(yǎng)顏,黃秋葵的作用是治便秘、防腸癌,陽痿。禁忌為胃腸虛寒、功能不佳、經(jīng)常腹瀉的人不可多食。適合胃炎、癌癥、胃潰瘍、貧血、消化不良食用,特別是青壯年、運動員、護膚女士、男士更應(yīng)該多吃。

秋葵怎么做好吃 秋葵炒蛋的做法

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秋葵洗凈,去掉蒂,然后斜刀切成片。||雞蛋打入碗中,加入鹽1勺、清水1勺、料酒1勺,快速打散。||鍋里加入適量油,油溫?zé)?成熱,倒入雞蛋液,將蛋液炒炒熟。||放入秋葵翻炒1分鐘左右,加入鹽1勺、雞精1勺,翻炒均勻即可。

長豆角怎么做 長豆角怎么做最好吃

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1、把長豆角洗凈切成小段,肉切成肉絲,紅椒切成小塊,大蒜頭拍扁。2、炒鍋內(nèi)倒油把肉絲炒一下盛出。3、再倒些油把蒜頭、長豆角、紅椒一起炒2分鐘左右加入肉絲,再加入鹽和雞精翻炒。4、盛出裝盤即可。長豆角味道鮮美,食用方法多種多樣,可炒、煮、燉、拌、做餡。

涼拌秋葵的做法 秋葵怎么做好吃

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秋葵洗凈,小米椒切圈,蒜切末。||秋葵放入沸水中焯水1分鐘,撈出切厚片。||碗中放入秋葵、小米椒、蒜末、生抽2勺,醋2勺,辣椒油1勺、鹽半勺、雞精半勺拌勻,盛入盤中即可。

秋葵的做法 秋葵怎么做

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方法一:先將秋葵放入開水里煮熟,在碗中放入剁椒、紅油、蒜末、姜末以及蔥花拌勻,再加入鹽、雞精、白糖、芝麻油等佐料,將秋葵1/4對切,然后擺入盤中就可以了;方法二:先將秋葵洗凈取蒂,然后切成薄片,鍋中燒油至七成熱后放蒜末炒香,然后放入秋葵與青椒絲翻炒,然后加入鹽、雞精炒勻后即可出鍋。
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