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2020-12-02 天奇生活 【 字體:大 中 小 】
步驟1
食材:雞胸肉150克、檸檬半個(gè)、大蒜3瓣、黑椒醬1湯匙。
步驟2
大蒜切末。
步驟3
雞胸肉洗凈用刀背拍打,表面劃刀,方便入味。
步驟4
加入蒜末、黑椒醬,擠入檸檬汁,攪拌均勻。
步驟5
將鍋預(yù)熱,下入腌好的雞胸肉,煎至兩面焦黃。
步驟6
倒入剩下的醬汁即可盛出裝盤(pán),配合西藍(lán)花食用更佳。
溫馨提示
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