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1米6的女生多少斤好看 1米6的女生體重多少斤好

2019-10-11 天奇生活 【 字體:

1米6的女生90-100斤左右好看。如果女生想要變好看,體重其實(shí)沒有很重要,還是看體脂率和比例,需要多健身。對于女性來說,健身的好處不僅僅是在減脂和塑造體系,還可以對身體帶來非常多的益處,特別是無氧運(yùn)動。有氧運(yùn)動確實(shí)能增強(qiáng)身體的心肺功能和血液循環(huán),適度的出汗也可以幫助我們的臉部皮膚代謝出污垢。而無氧運(yùn)動更是塑形的主要幫手。

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