石榴籽能榨汁一起吃嗎 石榴籽榨汁一起吃對(duì)身體有益嗎
2019-11-08 天奇生活 【 字體：大 中 小 】
石榴籽能榨汁一起吃。石榴籽富含維他命C、E和多酚類(lèi)，這三種營(yíng)養(yǎng)成分的組合就是一種比番茄汁更有效的抗氧化果汁，有排毒、抗衰老的作用。石榴籽中鉀的含量也較多，能有效地維持我們身體內(nèi)血壓以及水分的控制和平衡。所以石榴籽榨汁一起吃對(duì)人體沒(méi)有害處，可以適量飲用。
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石榴籽可以吃嗎
石榴籽是可以吃的。但是不能吃太多。石榴籽是可以直接榨汁喝的，石榴肉+石榴籽一起吃的話(huà)，營(yíng)養(yǎng)更加豐富。而且石榴汁其實(shí)比紅酒和番茄汁的抗氧化能力還要高。
