銀耳和燕窩的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值一樣嗎 銀耳和燕窩的作用是一樣的嗎
2019-12-22 天奇生活 【 字體：大 中 小 】
銀耳和燕窩的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不一樣。銀耳主要成分是蛋白質(zhì)、氨基酸和礦物質(zhì)，是一種普通的滋補(bǔ)品。而燕窩中最珍貴的成分是燕窩酸和表皮生長(zhǎng)因子，對(duì)胎兒的智力發(fā)育和提高免疫力有非常大的影響，所以說燕窩的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比銀耳的價(jià)值高得多。
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