哪些人不能喝谷雨茶 有什么危害
2023-03-17 天奇生活 【 字體:大 中 小 】
谷雨節(jié)是一種二春茶,含有較多的維生素以及氨基酸成分,用來泡水喝,香氣怡人,深受人們的喜愛。然而,并不是所有人都適宜喝谷雨茶。哪些人不能喝谷雨茶?谷雨茶的功效與作用有哪些?谷雨茶的沖泡方法有哪些?一起來了解下吧。
哪些人不能喝谷雨茶
1、寶寶不宜飲用。谷雨茶中含有大量的咖啡堿,咖啡堿會讓寶寶感到興奮,出現(xiàn)啼哭等行為,所以,寶寶是不適合喝谷雨茶的。2、腸胃不佳人群。谷雨茶寒性較重,腸胃不佳的人飲用谷雨茶后會刺激腸胃,加重胃部不適的情況。3、特殊女性。谷雨茶是寒性食物,因此,經(jīng)期、孕期、哺乳期女性都不宜飲用谷雨茶,以免損傷身體。
谷雨茶的功效與作用有哪些
谷雨茶當(dāng)中含有的維生素和氨基酸對人體很有幫助,可以延緩衰老,谷雨茶當(dāng)中含有的茶多酚能夠具有比較強(qiáng)的抗氧化的作用,還有一定的生理活性,是人體當(dāng)中自由基的清除劑,而且一毫克茶多酚,對于清除人體的機(jī)體有害的過量自由基的效能,相當(dāng)于九微克的sod,遠(yuǎn)遠(yuǎn)要高于其他同類的物質(zhì)。
谷雨茶的沖泡方法有哪些
谷雨茶沖泡方法如下:
材料:谷雨茶、蜂蜜適量。
1、首先將玻璃杯清洗干凈,擦干水分。
2、接著在杯中放入適量的谷雨茶,倒入溫開水。
3、然后蓋上蓋子燜3-5分鐘,使茶葉泡發(fā)。
4、待水溫降至60度時,倒入適量的蜂蜜,用勺子攪拌均勻后即可飲用。
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