立秋標志著季節(jié)的轉(zhuǎn)換，讓人們迎接秋天的到來。它不僅在農(nóng)事上具有重要意義，也給人們帶來了天氣、自然景觀和文化習俗的變化。立秋讓人們感受到豐收的喜悅，享受秋天的寧靜與美好。那么，立秋就涼快了嗎？下面跟隨天奇小編一起來看看吧！

　　立秋代表天氣涼快嗎

　　不是，立秋只是代表秋天的到來，而不是氣象意義上的秋天。立秋后大概15—20天才會涼快。立秋后，炎熱的天氣可能要等到處暑或者白露的時候才會消退，立秋后15天是處暑節(jié)氣，處暑節(jié)氣有終止暑氣意思，一般這時候氣溫就會逐漸降低了。如果遇上秋老虎天氣，則要等到白露節(jié)氣了，是一個表示溫度降低的節(jié)氣，此時基本上不會有連續(xù)性的高溫天氣了。

　　立秋前后要注意什么

　　1、注意防暑降溫：立秋之后，天氣早晚較涼，但是正午時分，氣溫依然比較高，防暑降溫工作依然不能忽略。盡量避免長時間待在室外或氣溫較高的時分外出。外出時記得做好防曬措施。

　　2、注意調(diào)理脾胃：雖然是立秋了，但是天氣依然很熱，氣溫依然很高的。很多人的因為炎熱無食欲，脾胃都很虛。所以立秋就要注重于調(diào)理脾胃，飲食以清熱、健脾胃、祛濕為主。

　　3、慎吃寒涼水果：立秋后各種西瓜、香瓜就別大吃特吃了，否則會加重體內(nèi)寒氣。

　　4、注意調(diào)節(jié)心情：立秋后難免會出現(xiàn)“秋老虎”的炎熱天氣，而且一天的天氣變化多端。這個時候心情就比較容易煩躁，就是我們所說的心情“中暑”。除了要做到內(nèi)心平靜，心情舒暢，不要太激動糾結(jié)了事情之外，飲食上也不要多吃容易上火的食物，盡量以清淡為主。

　　關于立秋的文案

　　1、適時而生、努力成熟，或許就是立秋給予我們的人生意義。

　　2、暑去秋來，奔向未來。

　　3、立秋是秋季的開始，在享受秋高氣爽的同時，也別忘了它還帶來了——燥。

　　4、等我們再見面就該穿長袖了，我們應該不會再見了。

　　5、立秋之后，天氣漸漸涼下來，或許是昨夜的一場暴雨的原因，沉悶的空氣變得清新很多，讓我郁抑已久的心輕松起來。

　　6、籟籟風起，一葉知秋。

　　7、夏天夏天悄悄過去，留下小秘密。

　　8、所有豐收，都是對耕種的搞賞。

　　9、立秋了，夏日的那些遺憾，一定會被秋風溫柔化解。

　　10、慶祝收獲，酒最懂。

　　11、秋風掃落葉，我掃房子。

　　12、歲華過半休惆悵，且對西風賀立秋。

　　13、在落葉知秋中，收斂心神適時而生。

　　14、秋已近，別忘添衣。

　　15、早上立了秋，晚上涼鷹聘。

　　綜上所述，并不是立秋來臨就代表天氣會變得涼快，天氣預計立秋后大概15—20天才會涼快。