白露基本結(jié)束了暑天的悶熱，天氣漸漸轉(zhuǎn)涼，寒生露凝。古人以四時(shí)配五行，秋屬金，金色白，故以白形容秋露。到了白露就算是真正入秋了。此時(shí)，在北方，正是“天涼好個(gè)秋”的最佳時(shí)令。那么，白露至秋意濃的含義是什么？一起來(lái)看看。

　　白露至秋意濃是什么意思

　　“白露至，秋意濃”的意思是指白露節(jié)氣一過(guò)，屬于秋天的涼意便漸漸濃重?！鞍茁丁笔?4節(jié)氣之一，亦是秋季的第三個(gè)節(jié)氣。時(shí)至白露，全球的日照時(shí)間就會(huì)縮短，夏季風(fēng)也逐漸被冬季風(fēng)所代替，天氣逐漸變得寒冷。“白露”之后便是“秋分”，“秋分”至，秋季就進(jìn)入了末尾。

　　白露是幾月幾日

　　2023年白露節(jié)氣時(shí)間為9月8日，星期五。白露，是“二十四節(jié)氣”中的第15個(gè)節(jié)氣，秋季第3個(gè)節(jié)氣，干支歷申月的結(jié)束與酉月的起始。斗指癸；太陽(yáng)達(dá)黃經(jīng)165度；于公歷9月7-9日交節(jié)。“白露”是反映自然界寒氣增長(zhǎng)的重要節(jié)氣。由于冷空氣轉(zhuǎn)守為攻，白晝有陽(yáng)光尚熱，但傍晚后氣溫便很快下降，晝夜溫差逐漸拉大。

　　白露節(jié)氣居家養(yǎng)生

　　白露時(shí)節(jié)，早晚溫差較大，所以一定要注意穿衣?！鞍茁豆?jié)氣勿露身”意在提醒人們此時(shí)白天雖然溫和，但早晚氣候已涼，如果打赤膊就容易著涼。在飲食上也得多多注意?！峨y經(jīng)》記載：“人賴飲食以生，五谷之味熏膚（滋養(yǎng)皮膚），充身，澤毛?！币庵冈谶@一節(jié)氣要預(yù)防秋燥，因?yàn)樵镄皞?。要預(yù)防秋燥，可適當(dāng)食用一些富含維生素的食品，也可選用一些宣肺化痰、滋陰益氣的中藥。

　　綜上所述，“白露至，秋意濃”的意思是指白露節(jié)氣一過(guò)，屬于秋天的涼意便漸漸濃重。