隨著年齡的增長(zhǎng)，骨質(zhì)疏松成為老年人面臨的一個(gè)普遍問(wèn)題。許多人都認(rèn)為補(bǔ)鈣是預(yù)防骨質(zhì)疏松的有效方法，那么，補(bǔ)鈣吃藥就能預(yù)防骨質(zhì)疏松嗎？骨質(zhì)疏松有哪些原因呢？一起來(lái)看看吧！

　　補(bǔ)鈣吃藥就能預(yù)防骨質(zhì)疏松嗎

　　補(bǔ)鈣吃藥并不能完全預(yù)防骨質(zhì)疏松。骨質(zhì)疏松是由于骨骼密度下降，骨骼微結(jié)構(gòu)受損，導(dǎo)致骨折風(fēng)險(xiǎn)增加的一種疾病。除了補(bǔ)鈣，預(yù)防骨質(zhì)疏松還需要考慮其他因素，如年齡、性別、遺傳因素、生活方式等。

　　骨質(zhì)疏松的原因

　　1、激素因素：女性病人由于雌激素缺乏造成骨質(zhì)疏松，男性則為性功能減退所致睪酮水平下降引起。骨質(zhì)疏松癥在絕經(jīng)后婦女特別多見(jiàn)，卵巢早衰則使骨質(zhì)疏松提前出現(xiàn)，提示雌激素減少是發(fā)生骨質(zhì)疏松重要因素。

　　2、遺傳因素：骨質(zhì)疏松是由遺傳和環(huán)境共同起作用的復(fù)雜疾病，峰值骨量的70%是由遺傳決定的；骨質(zhì)疏松家族史，特別是父母髖部骨折史是子女發(fā)生骨質(zhì)疏松的風(fēng)險(xiǎn)因素。

　　3、營(yíng)養(yǎng)因素：飲食需要均衡，且富含充足的鈣、磷及適量蛋白質(zhì)，有利于骨骼健康，降低骨質(zhì)疏松發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

　　4、疾病因素：不健康的生活方式和影響骨代謝的疾病、藥物，都可導(dǎo)致此病。

　　5、其他因素：制動(dòng)、臥床、虛弱狀態(tài)因骨骼肌肉感受力學(xué)刺激減少，可導(dǎo)致快速骨丟失。

　　骨質(zhì)疏松可以治愈嗎

　　骨質(zhì)疏松不能完全治愈，但可以通過(guò)治療干預(yù)病情發(fā)展，達(dá)到改善患者生活質(zhì)量，降低骨折幾率等并發(fā)癥的發(fā)生概率。骨質(zhì)疏松分為原發(fā)性和繼發(fā)性，可以通過(guò)一般治療、藥物治療等方法進(jìn)行改善。

治療包括飲食補(bǔ)充鈣劑，充足的鈣質(zhì)攝入可以增加骨密度，緩解骨質(zhì)疏松的癥狀。日常飲食中要均衡營(yíng)養(yǎng)，并保證每日鈣攝入量充足，多吃一些含鈣的食物，如牛奶、瘦肉、雞蛋等，在醫(yī)生指導(dǎo)下每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，如重量訓(xùn)練和肌肉力量訓(xùn)練等，可以改善機(jī)體，增加骨密度，改善生活質(zhì)量。

　　藥物治療方面，雖然無(wú)法徹底治好骨質(zhì)疏松，但補(bǔ)充鈣劑可以緩解一定的不適，可以遵醫(yī)囑服用相關(guān)補(bǔ)鈣藥物。

　　結(jié)語(yǔ)：預(yù)防骨質(zhì)疏松需要及早采取措施，保持健康的生活方式、增加骨密度等。以上信息僅供參考，詳細(xì)咨詢專業(yè)人員。