吃了西瓜能吃桃子嗎 西瓜可以跟桃子一起吃嗎
2020-01-04 天奇生活 【 字體:大 中 小 】
吃了西瓜是可以吃桃子的,兩者都屬于夏季的水果,一起食用或者是先后食用都不會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng),不會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生危害。唯一要注意的就是要攝入的量,不宜吃太多。西瓜吃多了會(huì)拉肚子,桃子吃多了不容易消化。
西瓜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
西瓜是一種夏季水果,味道甘味多汁,具有降溫去暑的功效。西瓜含有大量葡萄糖、蘋果酸、果糖、蛋白氨基酸等物質(zhì),是一種富有很高的營(yíng)養(yǎng)、純凈的食品。西瓜全身都是寶,不僅果肉可以生津止渴,降溫去暑,其種子還可以制作成西瓜子,可作為消遣零食。其果皮可以作為藥用,具有清熱、利尿、降血壓之效。
吃西瓜禁忌
西瓜為涼性食物,體質(zhì)虛寒、脾胃虛弱的人要少吃西瓜。西瓜中含有較多的糖分,糖尿病患者要謹(jǐn)慎食用。西瓜中含有大量的水分,會(huì)對(duì)腎臟造成較大的負(fù)擔(dān),腎功能不好的人最好不要吃西瓜或少吃。西瓜具有利尿的作用,患有泌尿系統(tǒng)疾病的患者不宜食用西瓜。
桃子營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
桃子肉質(zhì)鮮美多汁,味甘酸、性溫,歸胃、大腸經(jīng);具有養(yǎng)陰、生津、潤(rùn)燥活血的功效,由此可見(jiàn)桃子是個(gè)好東西,不然怎么會(huì)素來(lái)就有桃"養(yǎng)人"之說(shuō),更是有不少人表示常吃桃子可以強(qiáng)身健體,延年益壽,因此桃子也有著壽桃的美稱。
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