玉米須的功效與作用用法 玉米須的功效與作用
2020-09-03 天奇生活 【 字體:大 中 小 】
玉米須的功效是可以治療膀胱、肝膽方面疾病,比如小便不利、水腫、黃疸、膽結(jié)石。還有就是高血壓、糖尿病。主要的功能是利尿消腫、護(hù)肝利膽;作用是可以做藥材,還可以做茶,曬干后,沖泡食用。可以清熱,改善小便黃,熱灼的問(wèn)題;禁忌是一次食用量不能太多,大概幾克就行了。
玉米須的營(yíng)養(yǎng)
玉米須主要含有各種果酸物質(zhì),常見(jiàn)的營(yíng)養(yǎng)成分有維生素C,吸收后,對(duì)人體的健康很有好處,容易吸收利用。一些脂肪油,獨(dú)特成分是苦味糖甙,皂甙,含有生物堿、隱黃素,隱黃素可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成維生素A,有保護(hù)視力和骨骼的作用。含有最的成分是硝酸鉀,主要是利尿、清涼的作用。
玉米須的食用方法
玉米須白茅根湯
準(zhǔn)備玉米須30克,白茅根30克,紅棗8個(gè)。用冷水浸泡以上三味1小時(shí)后,文火煎煮40分鐘,分兩次吃棗喝湯??汕鍩崂懪攀m用于肝膽濕熱型膽石癥。
玉米須煮蛋
準(zhǔn)備玉米須100克,生雞蛋2個(gè)。將玉米須和生雞蛋各自清洗,放水同煮,蛋熟后削皮,復(fù)煮一會(huì)兒,吃蛋喝粥。具備舒肝清熱解毒、有利排尿去濕氣之作用,很適合肝氣郁結(jié)型前列腺增生病人。
鐵皮石斛玉米須茶
準(zhǔn)備鐵皮石斛10克,蘆根15克,玉米須20克。把全部原材料放一起,隨后水煎代茶飲,每日一劑??绅B(yǎng)陰清熱有利排尿。
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