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奧爾良腌料熱量高嗎 奧爾良腌料熱量高不高

2022-02-25 天奇生活 【 字體:

  奧爾良腌料熱量不高。奧爾良腌料實際上是一種復合腌料(含食品添加劑)或復合香辛料(香辛料是利用植物的種子、花蕾、葉莖、根塊等,或其提取物,具有刺激性香味,賦予食物以風味。

奧爾良腌料熱量高嗎

  奧爾良腌料實際上是一種復合腌料(含食品添加劑)或復合香辛料(香辛料是利用植物的種子、花蕾、葉莖、根塊等,或其提取物,具有刺激性香味,賦予食物以風味,增進食欲,幫助消化和吸收的作用),所含熱量并不高。

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姜切片,雞翅洗凈,用廚房紙吸去多余水分,用叉子在雞翅兩面各戳幾排孔眼以便入味;||加入適量奧爾良調(diào)料拌勻,蓋上保鮮膜,放入冰箱中冷藏4小時;||將腌好的雞翅放入已預熱的烤箱中,上火180°,下火200° 烤20分鐘,取出裝盤即可。

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新奧爾良雞排是一道簡單的家常菜,主料是雞胸肉、奧爾良烤翅腌料、雞蛋、玉米淀粉。

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1、雞大胸肉洗凈,用刀背敲打雞肉表面使雞肉厚薄均勻。加入1克料酒、1克鹽、30克奧爾良粉抓勻腌制30分鐘。2、將雞蛋磕入盤中打散。3、取出腌好的雞肉,先在表面均勻裹上干淀粉,再放入雞蛋液中裹勻蛋液。4、再將雞肉表面均勻鋪上面包糠。5、放入雞肉炸2分鐘取出。6、出鍋后稍微冷卻2分鐘切小塊即可。

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雞翅洗凈,姜切片。||用廚房紙吸去雞翅上的水分,用叉子在雞翅表面扎上小孔。||在雞翅里面加入適量奧爾良調(diào)料拌勻,蓋上保鮮膜,放冰箱中冷藏4小時。||將腌好的雞翅取出,放入已預熱的烤箱中,上火180°,下火200° 烤20分鐘。||取出裝盤即可。
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